Dance for Fitness
für Erwachsene
Termin: Mittwoch um 20:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Kleidung: Sportlich
Kosten: 44 Euro im Monat
(nach drei Monaten jeden Monat kündbar)
Unser Ziel
bei Dance for Fitness in Volksdorf
Bei unserem »Dance for Fitness« verbindest Du die Freude am Tanzen mit körperlichem Training. Im Vordergrund stehen dabei Tanzbewegungen – was uns von reinen Fitnesskursen mit Musik unterscheidet. Kraft und Ausdauer werden von Lara genauso trainiert wie Koordination und Schnelligkeit. Mit einem ausgiebigen »Warm up« am Anfang sorgen wir für eine gute Beweglichkeit und die perfekte Vorbereitung auf das anschließende Training, in dem Power, Energie und Spaß auf Dich warten.