Bei unserem »Dance for Fitness« verbindest Du die Freude am Tanzen mit einem mittleren körperlichem Training. Im Vorder­grund stehen dabei Tanz­bewegungen – was uns von reinen Fitness­kursen mit Musik unter­scheidet. Beweglichkeit und Koordination werden von Lara genauso trainiert wie Körpergefühl und leichte Choreografien. Mit einem »Warm up« und Dehnübungen sorgen wir für eine gute Vor- und Nachbe­reitung zum Training, in dem Tanz, Energie und Spaß auf Dich warten.