Bei unserem »Dance for Fitness« verbindest Du die Freude am Tanzen mit körperlichem Training. Im Vorder­grund stehen dabei Tanz­bewegungen – was uns von reinen Fitness­kursen mit Musik unter­scheidet. Kraft und Ausdauer werden von Lara genauso trainiert wie Koordination und Schnellig­keit. Mit einem ausgiebigen »Warm up« am Anfang sorgen wir für eine gute Beweg­lichkeit und die perfekte Vorbe­reitung auf das anschließende Training, in dem Power, Energie und Spaß auf Dich warten.