Dance for Fitness
für Erwachsene
Termin: Mittwoch um 20:00 Uhr
Dauer: 90 Minuten
Kleidung: Sportlich
Kosten: 48 Euro im Monat
(nach drei Monaten jeden Monat kündbar)
Unser Ziel
bei Dance for Fitness in Volksdorf
Bei unserem »Dance for Fitness« verbindest Du die Freude am Tanzen mit einem mittleren körperlichem Training. Im Vordergrund stehen dabei Tanzbewegungen – was uns von reinen Fitnesskursen mit Musik unterscheidet. Beweglichkeit und Koordination werden von Lara genauso trainiert wie Körpergefühl und leichte Choreografien. Mit einem »Warm up« und Dehnübungen sorgen wir für eine gute Vor- und Nachbereitung zum Training, in dem Tanz, Energie und Spaß auf Dich warten.