Dance & Fitness

für Erwachsene

Termin: Freitag um 19:00 Uhr
Dauer: 60 Minuten
Kleidung: Sportlich
Kosten: 44 Euro im Monat 
(nach drei Monaten jeden Monat kündbar)

Unser Ziel

bei Dance & Fitness in Volksdorf

Bei unserem angepassten »Dance & Fitness« Kurs kombinieren wir die Freude am Tanzen mit einem körperlichem Training. Wir beginnen mit Dehnübungen und einem Warm-Up, steigern dabei das Tempo, nehmen Equipment hinzu und gehen zum kraftvollen Tanzen über. Beweglichkeit und Koordination werden von Lara genauso trainiert wie Körpergefühl und Choreografien. Wie in allen Kursen von Lara werdet Ihr mit viel Energie angefeuert und könnt alles geben. Lara freut sich immer, wenn Sie genauso viel Energie zurück erhält. Habt also Spaß am gegenseitigen Auspowern!

Anmeldung

zur kostenlosen Probestunde